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銀行人,不要讓這些“職業(yè)病”害了你自己!

看天下聽八方金庫君 2020-08-18 17:13

摘要

銀行人需要提高自己的工作效率、優(yōu)化工作方法,快速完成工作目標,騰出更多時間陪伴家人。珍惜自己身體、珍惜家人、處理好私人情緒,平衡好家庭與工作的時間,在工作中實現(xiàn)自我價值。

8月17日,銀行板塊持續(xù)發(fā)力,指數(shù)及個股持續(xù)走高。數(shù)字貨幣概念股延續(xù)上周漲趨勢,再次全線飄紅。當下銀行股廣受大眾關(guān)注,銀行行業(yè)也一直備受爭議。就行業(yè)前景而言,銀行行業(yè)有非常多的矛盾和潛力。一方面銀行被稱為“最賺錢的行業(yè)”、穩(wěn)定性有保障;另一方面,銀行也是高風(fēng)險、高壓行業(yè)。

 

對于很多銀行人來說,銀行工作的特殊性意味著工作的壓力和強度是其他行業(yè)不可比擬的。這樣導(dǎo)致了很多銀行人容易身體“亞健康”。此前,36歲的溫州某銀行高管徐先生,在加班時突發(fā)腦溢血,倒地昏迷不醒,隨后被送往醫(yī)院緊急搶救。相似的案例屢屢發(fā)生在銀行人群中,其背后的辛酸卻是千言萬語道不明的。

 

 

 

珍惜自己身體健康

 

頸椎病、肩頸僵硬、靜脈曲張都是銀行人常見的職業(yè)病。據(jù)統(tǒng)計,柜臺、辦公室后臺人員每天久坐超過9小時;大堂經(jīng)理、理財經(jīng)理工作人員,每天久站時間高達9小時;更不用提應(yīng)酬和飯局帶來的高血壓、心臟病、脂肪過剩等問題。行業(yè)競爭壓力和工作強度導(dǎo)致飲食不規(guī)律、身體休息不好;心情急躁、擔驚受怕更容易造成心理疾病。在常人看不到的地方,銀行人也一直在用生命工作,為更好的服務(wù)客戶而努力著。

 

疫情期間,因為銀行的工作與大眾生活息息相關(guān),因此很多網(wǎng)點沒有延遲假期,銀行人也堅守工作崗位,高效完成了防疫抗疫有關(guān)的財政資金劃轉(zhuǎn),匯往災(zāi)區(qū)的捐款等等為了減少能有效抑制性傳染,銀行工作人員每天都要進行整體的仔細消毒。為解決部分客戶的金融服務(wù)需要,多數(shù)銀行都采取過線上指導(dǎo)客戶使用手機銀行APP完成相關(guān)業(yè)務(wù)辦理。

 

 

人生沒有第二次機會,追求事業(yè)的同時也不能忽視身體健康注意休息和鍛煉,平衡工作壓力和身體生活健康問題工作日,在工作閑暇之余可以進行簡單的活動,眺望遠方緩解眼部疲勞;減少久坐時間,注意補充;在工作環(huán)境之外,可以進行一些有氧運動、健身瑜伽、外出游玩強健身體,提高體質(zhì),減少內(nèi)臟脂肪,提高心肺能力。

 

珍惜家庭生活

 

追求事業(yè)的同時,也不能忽視自身的身體健康,更不能忽視家庭生活。銀行從業(yè)者無論從事什么工作,都有很大的壓力和要求,如果得到家庭的支持與鼓勵才能更好的專注于事業(yè)的拼搏。

由于多數(shù)一線銀行人工作時間長,除去本職工作還有各種晨會、夕會、培訓(xùn)會;還有各種指標、績效、拉存款、放貸款;如果是大堂經(jīng)理、客戶經(jīng)理崗位還要承擔很大業(yè)績壓力,每天聯(lián)系客戶更不用說,各種產(chǎn)品培訓(xùn)、技能培訓(xùn)、崗位的培訓(xùn)等等,還有數(shù)不清的營銷啟動會、旺季營銷會。能陪伴家人的時間真的不多,所以導(dǎo)致銀行行業(yè)離婚了居高不下。據(jù)不完全統(tǒng)計,銀行業(yè)單身情況高于其他行業(yè);離婚率也高于其他行業(yè)。

 

 

 

 

銀行人需要提高自己的工作效率、優(yōu)化工作方法,快速完成工作目標,騰出更多時間陪伴家人珍惜自己身體、珍惜家人、處理好私人情緒,平衡好家庭與工作的時間,在工作中實現(xiàn)自我價值。

 

家庭工作不能兼顧的時候,你會怎么選擇呢?

 

責(zé)任編輯: 金老師

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